健康的お一人様ブログ

昔から、クーラーって苦手。
冷えすぎて頭が痛くなる…
いかにも体に悪い感じがします。
両親もクーラーが嫌いなので、
小さい頃から夏は扇風機しか使っていません。

おかげで汗腺が元気みたいで、
よく汗をかくし、代謝はいい方。
太りにくいほうだし。

なるべく自然にすごすことが健康には大切だなと感じる今日この頃。